간헐적 다이어트 효과보는 단식식단은?
지난 포스팅에서 간헐적단식이 암환자에게 항암효과를 줄수있다는 포스팅을 올렸는데요. 오늘은 효과를 볼수 있는 간헐적 다이어트 식단과 간헐적 다이어트로 유명한 최겸 다이어트에 대해 알아보려고 합니다. 간헐적단식, 효과적인 5가지 항암효과 간헐적 다이어트, 얼마나 먹어야 하나요? 다양한 간헐적 단식 방법이 있는데 단식을 할 때 섭취하는 음식의 종류와 양은 매우 중요합니다. 일반적으로 간헐적 단식을 할 때는 저열량의 음식과 건강한 영양소가 … Read more