글루타치온 효능과 효과보는 음식 10가지
건강프로를 보다가 알게된 ‘글루타치온‘ 오늘은 항산화물질인 글루타치온의 효능과 효과 그리고 글루타치온이 들어있는 음식까지 자세히 알아보는 시간을 갖겠습니다. 글루타치온 글루타치온은 아미노산 중 하나로 강력한 항산화 물질입니다. 세가지 아미노산(글리신, 시스테인, 글루탐산)이 결합한 물질입니다. 우리 몸에서 자연적으로 생성되며, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 신체 모든 세포 조직에서 발견되는 강력한 항산화물질로 우리 몸의 생체 기능을 보호하고, 독서를 제거해 면역 시스텝을 … Read more