권양

나이가 들면 자연스럽게 고민하는것이 바로 ‘탈모’입니다. 오늘은 탈모에 대해 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 탈모란? 탈모는 정상적으로 두피에서 모발이 없어지는 현상을 말하며, 원인에 따라 다양한 종류로 나뉩니다. 나이가 들면서 발생할 수 있는 현상 중 하나이지만, 나이에 따라 모든 사람이 탈모가 되는 것은 아닙니다. 탈모는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 유전적인 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 다이어트, 건강 … Read more

오늘은 콜레스테롤의 원인 8가지에 이어 콜레스테롤 수치 낮추는 음식 10가지를 소개하고 알아보는 시간을 갖으려고 합니다. 콜레스테롤 관리의 중요성 콜레스테롤은 우리 몸에 반드시 필요한 성분으로 적정양을 유지하는것이 좋지만 수치가 너무 높으면 심혈관 질환, 고지혈증 등 각종 질병의 위험이 증가할 수 있어요. 콜레스테롤 수치를 알아보고 건강한 생활을 유지하는 것이 중요합니다. 콜레스테롤 원인 8가지, 정상수치 범위는?   콜레스테롤 … Read more

콜레스테롤 수치가 높아서 큰일입니다. 콜레스테롤 정상수치가 높으면 왜 안될까요?  오늘은 고혈압, 고지혈증, 심혈관 질환에 연관이 있는 콜레스테롤에 대해 알아보겠습니다.   콜레스테롤 콜레스테롤은 지방 성분의 일종으로 우리 몸에서 반드시 필요한 물질 중 하나입니다. 간, 신장, 신경계 등에서 만들어지며 식품을 통해 섭취가능합니다. 세포막의 구성, 호르몬의 생산, 비타민D 합성, 소화기관 내 지방의 소화 흡수에도 관여합니다. 혈액을 돌면서 필요한 … Read more

유방암 진단 후, 케모포트 시술 후기까지 올렸는데요. 오늘은 유방암 치료전 유방암분류와 치료법에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 유방암분류 유방암은 여성에서 가장 흔한 암 종류 중 하나이며, 여러 가지 종류와 치료법이 있습니다. 주요한 유방암 종류와 해당되는 치료법은 다음과 같습니다: 유방암은 유방에 생긴 암세포로 이루어진 유방종괴다. 유방암은 호르몬 수용체와 HER2, Ki-67(세포 안 단백질) 발현 정도에 따라 ‘호르몬 양성 … Read more

갱년기 증상으로 제일 흔한 증상이 바로 ‘갱년기열감’ 입니다. 오늘은 갱년기 열감의 증상과 원인 그리고 영양제 복용 등을 알아보겠습니다.   갱년기열감 갱년기는 질병 또는 노화에 의해 난소기능이 감소하면서 폐경과 관련된 신체적 및 심리적 변화를 겪는 시기를 말하며, 폐경 전기와 후기를 모두 포괄합니다. 여성의 경우, 40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 시기가 바로 갱년기의 시작이라고 할 수 있습니다. 열감은 … Read more

‘음양탕‘이라는 말 들어보셨어요? 최근 간헐적 다이어트에 관심을 갖으면서 음양탕에 대해 알게 되었는데요. 물 한잔만 먹어도 살이 빠진다길래 저도 챙겨 먹고있습니다. 오늘은 살이 빠지는 음양탕에 대해 알아보겠습니다.   음양탕이란? 음양탕은 음과 양, 두 가지 기운의 조화를 통해 건강을 도모하고 이 음양의 조화가 《동의보감》 등의 고서에서 물의 사용과 관련된 여러 처방을 통해 음양탕의 중요성이 강조되고 있습니다. 한의학적으로 … Read more

지난 포스팅에서 간헐적단식이 암환자에게 항암효과를 줄수있다는 포스팅을 올렸는데요. 오늘은 효과를 볼수 있는 간헐적 다이어트 식단과 간헐적 다이어트로 유명한 최겸 다이어트에 대해 알아보려고 합니다. 간헐적단식, 효과적인 5가지 항암효과 간헐적 다이어트, 얼마나 먹어야 하나요? 다양한 간헐적 단식 방법이 있는데 단식을 할 때 섭취하는 음식의 종류와 양은 매우 중요합니다. 일반적으로 간헐적 단식을 할 때는 저열량의 음식과 건강한 영양소가 … Read more

최근 “젊은 치매” 환자가 늘고 있습니다. 상대적으로 진행이 빠른 초로기치매는 조기 진단이 중요한데, 치매가 생기는 원인과 치매의 종류에 대해서 알아보겠습니다. 초로기치매 초로기는 45세에서 65세를 말하며 노년에 접어든 초기를 뜻한다. 초로기치매란 노인성치매 연령보다 빨리, 갑자기 강하게 일어나는 질환으로 대표적으로 알츠하이머병이 있습니다. 초로기(45세에서 65세 사이)가 되면서 지능이 저하하는 것으로 남성보다 여성이 발병률이 높다고 합니다. 일반적인 알츠하이머 치매 … Read more

유방암 수술을 앞두고 케모포트 삽입수술을 하게 되었는데요. 케모포트 삽입술의 진행과정, 수술 후기를 경험담을 공유합니다. 케모포트 케모포트는 항암 치료를 위해 사용되는 중요한 의료 장비 중 하나입니다. 암 치료를 하는 동안 환자들은 많은 채혈과 주입, 주사를 맞게 됩니다. 이러한 행위는 불편할 수 있고, 시간이 지남에 따라 정맥에 손상을 줄 수도 있습니다. 항암제 중에는 독성분을 이용하여 암세포를 죽이는 항암제도 … Read more

갱년기(更年期)는 ‘고치다’, ‘새로워지다’라는 의미의 한자어 ‘갱(更)’에서 보듯 본격적으로 노년기에 접어드는 시기로 정의된다. 남성과 여성은 모두 갱년기를 겪게 되는데 여성호르몬 분비가 감소하면서 월경이 멈추고 생식 기능을 상실하게 된다. 오늘은 여성 갱년기 증상에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하자. 갱년기란? 갱년기는 질병 또는 노화에 의해 난소기능이 감소하면서 폐경과 관련된 신체적 및 심리적 변화를 겪는 시기를 말하며, 폐경 전기와 … Read more