여러분, 오늘부터 우리는 박용우 박사가 개발한 '스위치온 다이어트'에 도전합니다. 이 4주간의 프로그램은 우리의 몸속 지방을 태워 건강하고 지속 가능한 체중…
췌장암은 생존율이 매우 낮은 암입니다. 2018년 기준, 암 중 8번째로 많은 발생률을 보였어요. 조기 진단이 어려운 이유는 다른 장기로 쉽게…
백일해는 호흡기 질환으로, 보르데텔라 백일해균 때문입니다. 이 질환은 기침이 2주 이상 지속되며, 특히 영유아가 많이 걸립니다. 하지만, 모든 연령층에서 걸릴…
안녕하세요! 오늘은 허열과 허열증상의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 체내 음기가 부족하여 발생하는 열증상으로 현대인들이 겪고 있는 문제 중 하나입니다. 한의학에서는…
오늘은 탈모와 건강관리에 도움이 되고, 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있는 건강한 잡곡인 서리태 콩에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 콩의…
오늘은 일상생활에서 스마트폰과, 노트북 등의 노출로 쉽게 피로해지고 건조해지는 눈에 좋은 영양제 '루테인 지아잔틴 효능' 에 대해 자세히 알아보겠습니다. 눈…
오늘은 콜레스테롤과 연관이 있는 '고지혈증' '이상지질혈증'에 대해 원인과 증상에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 고지혈증 고지혈증(Dyslipidemia)은 혈중 지질(콜레스테롤과 트리슬리세라마이드)수치가…
오늘은 바람만 스쳐도 고통스럽다는 질병 '통풍'에 대해 증상을 알아보는 시간과 통풍에 좋은 음식과 안좋은 음식들을 소개하겠습니다. 통풍 통풍은 일반적으로 관절…
최근 남성들 사이에서 떠오르는 보충제인 '아르기닌' 오늘은 아르기닌의 효능과 복용법에 대한 알아보겠습니다. 아르기닌 '아르기닌' 필수 아미노산 중 하나로, 단백질의 구성…
오늘은 고단백 식품으로 알려져있는 콩에 대해 알아보고, 콩의 종류인 '루피니빈' 효능, 부작용, 당뇨에 효과가 있는지 알아보는 시간을 갖겠습니다. 콩 콩은…